Méditation 30 minutes par jour – Via Internet – ZOOM

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Nouvelle formule de méditation Novembre 2020 Lundi au vendredi de 9H à 9H30 – première semaine du mois jusqu’à Décembre 2020, seulement 30 minutes par jour

Méditation :
Une Pratique régulière
20 à 30 minutes par jour
=
Votre corps et votre cerveau vous remercient

Maintenant vous avez la possibilité de me rejoindre sur Zoom, application de web-conférence,  de votre ordinateur ou de votre téléphone pour 1/2 h de méditation matinale.

Nouveaux horaires 9H à 9H30 pour 1/2 heure de méditation.

Conditions de participation :

1 – adhérer à l’association

Pour Adhérer à l’association et vous recevrez l’invitation à la méditation quotidienne par mail. Si c’est votre 1ere connexion : merci de m’envoyer un mail : legouge.florence@gmail.com

2 – accédez à la méditation à 9H00

« Bonjour,

Florence Legouge vous invite à suivre une réunion Zoom prévue.

Sujet : Méditation du matin  
Heure : cette réunion est périodique Se rencontrer n’importe quand

Rejoignez la réunion à partir d’un PC ou d’un Mac, ou d’un système Linux, iOS ou Android. cliquez sur le lien ci-dessous.

Florence Legouge vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Sujet : Méditation matin 9H : 9H30 – lundi au vendredi
Heure :
Tous les 4 semaines le Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi

Exceptionnellement les méditations auront lieu du 9 au 13 novembre pendant la COVID

Téléchargez et importez les fichiers iCalendar (.ics) suivants dans votre système de calendrier.
Chaque semaine : https://us02web.zoom.us/meeting/tJcrfuutqTojymcHbtXnb3P0lJCEgYd4zg/ics?icsToken=98tyKuCrqDIoH9OUuV39UbQvA5n5b8_uiGhDqYtfiCfrAXNjMg_cFcdFC7YrCt-B

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/936925719

ID de réunion : 936 925 719

Via FACEBOOK

Suivre ce lien : https://fb.me/e/1FGHuUxfZ


Cadeau : Accès à une méditation en ligne

Sujet: Méditation matin 9H : 9H30 – lundi au vendredi
Heure de début de la réunion : 25 mars 2020 08:54 AM

Sans engagement , accéder à l’enregistrement de la méditation :
https://zoom.us/rec/share/5c1eA7fTqzlJYK_8uEriBpcQFNTjT6a8gXcZqadYyhwt0uDECVvXInCh3NEdmXZy

Notre pratique du matin  » la méditation d’Atout-Guérison »

  • Nous connecter à notre respiration
  • Nous allier à nos sources Terre -Ciel
  • Poser notre intention
  • Enclencher l’intention de créer un champs de Guérison par la méditation et la respiration

Mon objectif : Transformation

Partager un temps de pratique de la méditation en présence dans l’intention de transformation. Aider à ce que le plus grand nombre puisse avoir accès à la méditation d’Atout-Guérison.

Votre inscription à la méditation

Combien ça coute ?

RIEN c’est Gratuit si vous voulez vous pouvez adhérer à l’association et sinon je vous propose de donner selon vos ressources quelques euros ou bien plus.

Les bienfaits de la méditation 30 minutes par jour

Aller sur la page « Les bienfaits de la médiation »


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Dix minutes de méditation de pleine conscience améliorent significativement la mémoire de travail.
Shutterstock