Yoga du Rire
La discipline de la cohésion de groupe en entreprise !
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Adapté aux entreprises – 1 heure de Yoga du rire pour vos collaborateurs
Une heure pour rire ensemble et se faire du bien. Retrouver un moment de joie. Lâcher les tensions en riant.
S’amuser. S’égailler . Se raviver. Se colorer par ses rires et ceux des autres participants.
Pour participer, activer :
- l’envie de vous faire du bien …..
- rire à son rythme, doucement ou plus fort, sans jugement
- Notre rire est unique et il est parfait
- ré-apprivoiser sa bonne humeur
- retrouver son rire naturel.
Laissez la contagion du moment faire son chemin, choisir le jeu de rire ensemble
Un moment d’intense bonheur.
Un moment d’activation positive
Un moment de bien-être, et de bien-rire…
Mon témoignage :
Avant d’essayer le Yoga du Rire, je ne pensais pas que cette activité universelle qu’est le rire allait toucher si profondément mon être.
Mon expérience physique : La colonne d’air, du ventre à la bouche sera activée par les mouvements, les secousses naturelles pendant le rire. J’ai eu un peu envie de tousser, puis mon corps a augmenté en température et mon cœur en Joie.
Un puissant et joyeux moyen d’évacuer ce qui doit nous quitter … les tensions inutiles, les sentiments inappropriés … et tout cela dans la joie et la bonne humeur.
Un tweet d’un homme connu sur le rire : Jeff Bezos
Love this quote. It’s been on my fridge for years, and I see it every time I open the door. #Emerson pic.twitter.com/kN8HjM4bOI
— Jeff Bezos (@JeffBezos) 5 mai 2018
Yoga du rire à Lyon 1er
Si vous ne pouvez pas venir sur Oullins , vous pouvez pratiquer sur Lyon, au complexe du rire chaque 1er vendredi du mois. Inscription ICI