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Yoga du Rire

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Yoga du Rire

La discipline de la cohésion de groupe en entreprise !


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Adapté aux entreprises – 1 heure de Yoga du rire pour vos collaborateurs


Une heure pour rire ensemble et se faire du bien. Retrouver un moment de joie. Lâcher les tensions en riant.

S’amuser. S’égailler . Se raviver. Se colorer par ses rires et ceux des autres participants.

Pour participer, activer :

  • l’envie de vous faire du bien …..
  • rire à son rythme, doucement ou plus fort, sans jugement
  • Notre rire est unique et il est parfait
  • ré-apprivoiser sa bonne humeur
  • retrouver son rire naturel.

Laissez la contagion du moment faire son chemin, choisir le jeu de rire ensemble

Un moment d’intense bonheur.

Un moment d’activation positive

Un moment de bien-être, et de bien-rire…


Mon témoignage :

Avant d’essayer le Yoga du Rire, je ne pensais pas que cette activité universelle qu’est le rire allait toucher si profondément mon être.

Mon expérience physique : La colonne d’air, du ventre à la bouche sera activée par les mouvements, les secousses naturelles pendant le rire. J’ai eu un peu envie de tousser, puis mon corps a augmenté en température et mon cœur en Joie.

Un puissant et joyeux moyen d’évacuer ce qui doit nous quitter … les tensions inutiles, les sentiments inappropriés … et tout cela dans la joie et la bonne humeur.


Un tweet d’un homme connu sur le rire : Jeff Bezos


Yoga du rire à Lyon 1er

Si vous ne pouvez pas venir sur Oullins , vous pouvez pratiquer sur Lyon, au complexe du rire chaque 1er vendredi du mois.  Inscription ICI