Auteur du site : Mon histoire

Florence Legouge

Une vie, Un chemin de vie, Une voix (e)

3 décennies au sein d’entreprises internationales !

Rien dans ma vie ne me destinait à la sophrologie, ni aux techniques énergétiques et chamaniques. Je suis diplômée d’une école de Commerce et de Gestion de Troyes. J’ai travaillé pendant 30 ans dans l’industrie du vêtement et de la moto pour les plus grandes marques, Fox, Oakley, Harley-Davidson. Les entreprises qui m’ont fait confiance étaient nationale et leader sur leur marché ou internationale. Une carrière enrichissante mais une impossibilité de me réaliser pleinement. Et c’est ainsi que le blocage a mis sur ma route des blocages relationnels au sein de l’entreprise. J’ai du changé de lieu, de travail et de vie.

Une nouvelle vie débute en 2000

Tout en travaillant pour une prestigieuse marque de lingerie féminine, je me suis formée à différentes écoles (voir liste ci-après), et techniques afin de « re »-trouver un sens à ma vie, mon travail, ma famille : Parcourir avec un nouveau regard le chemin de ma vie.

Lors des formations, j’ai répondu à de nombreuses questions personnelles. Pourquoi je souffre ? C’est quoi cette déprime ? Comment est-ce possible d’être malheureuse en ayant tout ou presque ? Il est où le blocage ? De quoi ai-je peur ? 

Qu’est ce qui va me rendre heureuse ? Pourquoi je vis ? Quel est mon chemin de vie ?

Comment passer de l’attente du bonheur extérieur à la confiance en sa présence ici et maintenant en Soi !

Vous avez des questions des attentes, des besoins de changement : CONTACTEZ-MOI

Les fondations du changement – Premier message important

L’ancrage

Ce qui est important de retrouver : l’ancrage, les parties d’âmes perdus ou non incarnés, la voie du cœur, sa vie c’est sa respiration, le son du tambour me donne le tempo du cœur.

La conscience

Prendre conscience de ses faiblesses et de ses mode de fonctionnement pour pouvoir changer ses actions.

Mon activité aujourd’hui

Aujourd’hui, mon rôle est de vous accompagner vers vos prises de conscience qui vous guideront vers des choix et des actions plus lumineuses en accord avec vous. Parfois ce sont des événements qui ont déviés notre chemin Retrouver la flamme qui s’est éteinte suite à un évènement, un traumatisme, une maladie. Vous aider à poser votre intention et vos actes.

Ayant fait le chemin, je vous accompagne énergiquement dans cette voie – Vous bénéficiez de mon expérience et du chemin déjà parcouru.

Maintenant, je suis prête pour vous aider dans ce travail d’acceptation, de retour sur votre chemin grâce aux différentes techniques utilisées et intégrées durant mes expériences et apprentissage.

Que s’est il passé pendant ses années de formation et d’expériences des pratiques chamaniques

  • J’ai découvert et entendu le mot Conscience
  • Que j’ai vécu pendant 45 ans sans comprendre mes ressentis mais en essayant de faire avec, un pilotage en réaction. Je pensais mener ma vie mais c’était mes défenses et mes peurs qui la dirigeaient.
  • Que rien ne vient des autres et que nous sommes le créateur de notre vie. La création prend sa source à l’intérieur de soi.
  • Nous sommes tous touchés par les 5 blessures de vie : l’abandon, le rejet, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Souhaitons-nous les laisser diriger nos vies ?
  • Nos processus de défense nous permettent de surmonter, voir survivre à la souffrance de nos blessures.
  • La répétition n’est pas une fatalité il est possible d’agir. N’avez-vous pas l’impression que les situations se répètent ? Il est possible de se libérer de nos processus d’adaptation
  • Le retour à sa vie passe par l’ancrage, la respiration, le moment présent, la positivité, l’accueil de ce qui est.
  • L’acceptation et stopper les combats et privilégier l’action
  • La prise de conscience que cela ne va plus et qu’il faut faire quelque chose pour Soi.
  • Nous sommes les créateurs de nos vies.
  • Marcher sur une route est toujours plein de surprises, plus ou moins bonnes, mon monde n’est pas le monde de Bisounours, vous pouvez choisir la vitesse, la direction.
  • Avancer vers Soi est souvent difficile et entraine des séparations et des changements.
  • Notre intention pour notre vie est primordiale

Inti Firebird, oiseau de feu, signe de la renaissance


Ma compétence : Être en présence et ancrée


C’est avec un grand plaisir que je viendrai dans votre lieu pour exposer la toile et proposer un cercle de guérison. En savoir plus sur le déroulé de la méditation (entre 1 et 2 H)


Ma formation de Thérapeute

Les écoles qui m’ont accompagnées au cours de ces 15 années :

  • Shintaido : « Un art de mouvement et d’expression de la vie » qui a ouvert un premier pas sur mon chemin.  Association de Lyon
  • Anne Lajara m’a permise de sentir que je n’étais pas que mes pensées.  Prendre contact avec mon énergie. Son enseignement est précieux et je continue à participer à ses stages.   site votre guerison
  • ISRA : J’ai fait toute ma formation en Sophrologie à l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes:  la sophrologie, la voie de la responsabilité, l’autonomie et la dignité.  Vous souhaitez en savoir plus sur cette école :  ISRA
  • Patricia White Buffalo programme : Walking the shaman path. Le chemin du chamanisme au son du tambour. 3 années de formation intense pour aller encore plus loin et retrouver des capacités perdues, un savoir ancestral, unique et bienveillant. Je suis diplômée de son programme et actuellement son apprentie sur le nouveau cycle avec les étudiants du nouveau groupe.  PWB   . Prochaine inscription en janvier 2020
  • PSEN : Mindfullness, Soin en facilitation, j’ai suivi une partie de leur enseignement : Heros –  la colère et la créativité : Psycho énergétique
  • Cercle du Pardon : Rencontre avec Olivier Clerc, en conférence puis à travers ses livres et ateliers. Une autre porte ouverte, celle de mon cœur et du pardon. Je suis au début de ce parcours du pardon. J’ai suivi la formation d’animatrice de cercle et  je propose des cercles régulièrement sur Oullins tous les mois.

Formations 2020 2021

Je continue à me former, à pratiquer et à vivre de nouvelles expériences avec des techniques que je connais déjà ou que je découvre. les dernières formations

  • Formation de formatrice
  • Thérapie ACT
  • Mooc Essec – Économie sociale et solidaire

Formations 2022

  • MOOC – RPS ( Risques Psycho-sociaux )
  • MOOC – Les humanité en santé en cours
  • Constellations systémiques professionnel (en cours

Alors envie de vivre une première expérience ?

Pour aller mieux, pour reprendre sa vie en main, ne plus avoir peur, ne plus se sentir abandonner, ne plus avoir besoin de se protéger des autres, ne plus se sentir en danger, trahi, arrêter de ressembler à Caliméro et toujours penser que c’est de la faute des autres

Faire ses choix en conscience

  • Je vous propose de retrouver l’amour de vous-même, la joie de l’émerveillement, la capacité de partager, reconnecter à votre créativité.
  • Je vous soutiendrai dans vos épreuves lorsque vous traverserez un moment difficile, maladie, deuil, rupture professionnelle ou personnelle.

Le développement personnel est une pratique au long court !

Où se déroulent les pratiques :

  • Oullins dans la région Rhône-alpes à coté de Lyon, le cabinet, ma « grotte » est accessible par bus ou métro B de LYON.   
  •  La salle de pratique du magasin Grain d’Orge à Oullins
  • La Bâtie à Saint Laurent d’Agny près de Lyon pour des évènements ponctuels
  • Dans votre lieu car il est possible que je me déplace pour des évènements, des ateliers, des stages. Tarif et déplacement sur devis

Des stages de 2 jours peuvent avoir lieu dans toute la France. Il est possible d’organiser des évènements près de chez vous si vous êtes au moins 6 personnes. Contactez moi pour l’organisation : 06 77 24 61 28

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