Fumer tue mois sans tabac

Novembre – mois sans tabac

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinfoursquare

#moissanstabac, Difficile d’échapper aux affiches et posts sur les réseaux sociaux.

Pour soutenir les stoppeurs !

Si dans votre entourage proche, au bureau ou à la maison, une personne décide de prendre la décision d’arrêt le tabac, il est probable que cela ne passe inaperçu, son humeur vous le rappelle !

Prenez votre mal en patience car les symptômes vont s’arrêter dans quelques jours.

Les bénéfices à l’arrêt du tabac

Ils sont rapides pour les premiers bénéfices entre 8 et 72 h après votre dernière cigarette !

  • la tension artérielle revient lentement à la normale
  • Le pouls ralentit et le coeur se porte mieux
  • La circulation sanguine s’améliore et les mains et les pieds se réchauffent
  • L’oxygénation des cellules revient à la normale
  • Les risques d’infarctus diminuent déjà
  • Les poumons commencent à éliminé le mucus
  • Le corps a déjà évacué la nicotine après 24H
  • Le gout et l’odorat sont de retour
  • vous respirer déjà mieux

Alors foncer les bénéfices sont rapides

Idyllique arrêt du tabac ?

Pour faciliter la réussite de votre arrêt du tabac :

Faites-vous aider par un professionnel, tabacologue ou un médecin ou votre pharmacien

Appelez le 3989 tabac info service

rendez-vous sur : tabac info service

Mon accompagnement professionnel de sophrologue et mon expérience d’ex-fumeuse

Le prix du paquet augmente !

Vous rendez vous compte du cout annuel de votre addiction ? En stoppant vous aller pouvoir offrir des plaisirs à vous (mérité) et votre famille … Je vous donnerai votre montant économisé lors de notre premier rendez-vous.

L’aide d’un professionnel est précieux pour passer le cap des premiers jours et tenir dans la duréevous n’êtes pas seul face au tabac

About florence legouge

Merci de laisser votre avis ou commentaire..

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.